Die idealen Widerstandsbänder für zu Hause oder im Fitnessstudio! Mit diesem schönen Set aus 3 verschiedenen Widerständen ist es möglich, eine Vielzahl von Übungen für jede Muskelgruppe auszuführen, einschließlich Beine, Po, Rücken, Schultern und Arme. Jedes Band hat einen anderen Widerstand, der einer bestimmten Kilogrammzahl entspricht:
- Gelb: leicht (2,25 kg bis 6,8 kg)
- Rot: mittel (6,8 kg bis 15,9 kg)
- Schwarz: schwer (13,6 kg bis 31,75 kg)
Vorteile der EarKings Fitness Widerstandsbänder
✓ 3 verschiedene Widerstände!
✓ Geeignet für alle Muskelgruppen
✓ Premium-Qualität 100% Naturlatex
✓ Geeignet für zu Hause, im Fitnessstudio, draußen oder auf Reisen
✓ Inklusive Reisetasche geliefert
✓ Geld-zurück-Garantie bei Unzufriedenheit
Sport-Gummibänder für ein gutes Workout
Mit diesen Fitness-Gummibändern in verschiedenen Gewichten ist es möglich, ein komplettes Workout zu Hause zu absolvieren. Die Gummibänder eignen sich hervorragend zum Trainieren von Po und Beinen. Einige Übungen sind:
- Schultern: Stellen Sie sich auf das Band und heben Sie die Arme nach vorne oben, während Sie das Band festhalten.
- Schultern: Stellen Sie sich auf das Band und heben Sie die Arme seitlich nach oben, während Sie das Band festhalten.
- Rücken: Stellen Sie sich auf das Band, beugen Sie sich vor und führen Sie Ihren Arm am Körper entlang nach hinten, während Sie das Band festhalten.
- Beine: Stellen Sie sich auf das Band und machen Sie eine Kniebeugenbewegung, während Sie das Band in den Händen halten.
- Beine: Befestigen Sie das Band an einem Pfosten, einer Tür oder einem Möbelstück und legen Sie das andere Ende um Ihr Bein. Machen Sie nun eine seitliche Bewegung.
- Beine: Befestigen Sie das Band an einem Pfosten, einer Tür oder einem Möbelstück und legen Sie das andere Ende um Ihr Bein. Stellen Sie sich mit dem Gesicht zu der Stelle, an der Sie das Band befestigt haben, und machen Sie mit dem Bein eine nach hinten tretende Bewegung.
